La Hipnosis es un estado natural al cual accedemos a diario, sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces, y que consiste simplemente en una focalización de nuestra atención.
Esta atención puede estar enfocada en un elemento o situación tanto "externa" como "interna",
siendo una capacidad que todos poseemos y que puede ser utilizada conscientemente para despertar o mejorar todos nuestros potenciales, así como en una amplia variedad de posibilidades terapéuticas.
Lamentablemente existen muchos mitos e ideas erróneas acerca de esta maravillosa herramienta; la utilización reiterada de algunas técnicas en shows y espectáculos por parte de personas que se dicen "hipnotizadores" ha creado ideas muy lejanas, limitadas y distorsionadas acerca de la hipnosis.
En términos terapéuticos, toda hipnosis es una auto-hipnosis, y el hipnoterapeuta es un facilitador, o agente de ayuda en este proceso. Desde esta perspectiva son derribadas una serie de ideas erróneas.
Esta atención puede estar enfocada en un elemento o situación tanto "externa" como "interna",
siendo una capacidad que todos poseemos y que puede ser utilizada conscientemente para despertar o mejorar todos nuestros potenciales, así como en una amplia variedad de posibilidades terapéuticas.
En términos terapéuticos, toda hipnosis es una auto-hipnosis, y el hipnoterapeuta es un facilitador, o agente de ayuda en este proceso. Desde esta perspectiva son derribadas una serie de ideas erróneas.
El estado hipnótico es un estado natural; accesamos a este estado varias veces durante el día; es un estado de absorción y atención focalizada, como por ejemplo cuando estamos mirando un programa de televisión que nos interesa profundamente.
